Medbring gerne tæppe og evt. varm trøje og varme strømer til jer der skal til yoga:)

Yoga i Grønbjerg
Tirsdag i uge 8, 9 og 10 vil der på PDK-holdet (pige, dame, kvinde holdet) fra 19-20 blive udbudt yoga.
Line Marleen Bundgaard, som er ansat i naturmusen, vil lave 3 forskellige sessioner af Kundalini yoga, så man kan få et indtryk af, hvad denne yogaform dækker over. Humørikonet smile
I Kundalini yoga lægger vi vægt på, gennem dynamiske øvelser, at øge kroppens styrke og fleksibilitet, lige som vi ved hjælp af vejrtræknings teknikker og meditation finder indre ro og styrker vores kerne (selvværd).
PDK holdet deltager selvfølgelig, men der har været flere forespørgsler om Grønbjerg aktiv forening kan opretter et yogahold, så hvis du er interesseret i at komme op og prøve hvad Kundalini yoga er, så kom endelig og deltag. Det koster 35 kontant pr. gang for de der ikke er tilmeldt PDK holdet. (Du vælger selv om du kommer en eller flere af gangene)
Send gerne en sms til Malene 21281233, hvis du kommerJ


Med venlig hilsen
Grønbjerg aktiv forening for alle.
Malene Cadovius